张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.胃酸分泌:人体即使在空腹状态下也会持续分泌胃酸。如果长时间空腹,胃酸可能会直接刺激胃黏膜,加剧炎症,导致疼痛和不适。
2.营养缺乏:长期空腹会导致机体营养不足,削弱免疫系统,减缓胃黏膜的修复和恢复能力,使得胃炎难以愈合。
3.进餐规律性:规律进食可以帮助控制和中和胃酸,缓解胃炎症状。相反,禁食或长时间空腹可能扰乱胃酸分泌节律,增加胃黏膜损伤风险。
4.胃黏膜保护:有些食物,如富含纤维的食物、牛奶或豆浆,可以在胃内形成保护层,减少胃酸对黏膜的伤害。空腹时,这种保护作用无法发挥。
对于胃炎患者,建议保持规律、健康的饮食,避免长时间空腹,以利于胃黏膜的恢复和整体健康维护。