吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.淤血形成:淤血通常是由于血管破裂导致血液渗出到皮肤下方。这种情况常见于摔倒或撞击后的局部受伤。
2.急性期处理:在受伤后的最初阶段(通常为前48小时),建议采取休息、冰敷、加压包扎以及抬高患处的方法。这些措施有助于减少肿胀,控制疼痛和进一步出血。
3.按摩的影响:按摩受伤部位可能会刺激局部血流增加,这在急性期可能会加重出血和肿胀。因此一般建议避免在淤血刚形成时进行按摩。
4.后期护理:随着淤血逐渐吸收(通常48小时后),轻柔按摩可能有助于促进循环,加速瘀血消退。应确保力度适中,并根据个人舒适度调整。
摔倒后出现淤血,在急性期应以冷敷和休息为主,待症状减轻后可考虑轻柔按摩来帮助康复。在整个过程中,应注意观察身体反应,避免加重损伤。