史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.辛辣刺激性食物:这些食物可能会加剧炎症反应,导致眼部充血更加严重。辣椒、大蒜、姜等都是常见的辛辣调料,应尽量避免。
2.油炸食品:高油脂的食物会增加体内热量负担,可能导致症状加重。油炸鸡肉、薯条等食品应减少摄入。
3.过甜的食物:高糖分的食物会影响免疫系统的正常功能,可能使恢复时间延长。糖果、蛋糕和含糖饮料等应尽量少吃。
保持清淡饮食时,宜选择多吃蔬菜、水果以及富含维生素C的食物,如橙子、草莓和菠菜,有利于增强免疫力和加快康复。