吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.水分缺乏的影响
人体需要水分支持新陈代谢,参与血液循环、排毒等生理功能。没有水分摄入,体内脱水会迅速加重,通常在3至5天内达到危险水平。
脱水最初表现为口渴、头晕、疲劳,随后可能发展为低血压、心率加快、意识模糊以及器官功能障碍。
2.能量缺乏的影响
食物提供热量及营养素。长时间无进食,身体会优先消耗储存的糖原,然后转向脂肪和肌肉组织作为能量来源。
在没有足够营养支持的情况下,身体可能出现免疫力下降、肌肉萎缩和多器官衰竭。
3.虚弱个体的风险加成
身体虚弱的人可能原本就存在基础疾病或营养不良,这使他们更容易受到无食物和水分摄入的影响。
此类人群的耐受时间可能远低于健康人群,一些研究表明,他们可能在短于7天内发生严重并发症甚至死亡。
4.环境因素的影响
高温或过冷的环境可能加速脱水或者增加体力消耗,加剧生命威胁。
其他可能的外部压力,如感染、出血或心理应激,也会缩短个体的生存时间。
连续十天不吃不喝对任何人都具有高度危险性,尤其是身体虚弱者,其可能会因脱水、营养衰竭和多器官功能衰竭而提前死亡。在极端情况下,应尽早获得医疗介入,包括补充水分、电解质和必要的营养。
