刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.乳糖酶的作用:乳糖酶是一种帮助分解乳糖的酶,乳糖存在于牛奶和其他乳制品中。对于乳糖不耐受者,乳糖未被有效分解,会导致腹泻或排便增加。补充乳糖酶可以改善这一状况,使乳糖更好地被消化吸收,从而减少腹泻情况。
2.消化系统调节:乳糖酶补充后会改变肠道内的环境,使得消化效率提高。正常情况下,未消化的乳糖会吸引水分进入大肠,形成稀便或增加排便频率。乳糖酶的使用减少了未消化乳糖,也就减少了大肠中的水分聚集,从而可能导致大便稀少甚至无大便。
3.膳食纤维摄入量:如果饮食中缺乏膳食纤维,肠道蠕动减慢,可能会导致排便次数减少。乳糖酶本身不会直接引起便秘,但其对乳糖的分解可能间接影响排便频率。
4.个体差异:每个人的消化系统反应不同,乳糖酶补充后的效果和排便情况可能表现出个体差异。有些人可能会经历明显变化,而另一些人则不然。
通常来讲,食用乳糖酶后大便减少并不是健康问题的标志。如果长期无大便且伴有其他不适症状,应考虑咨询医生以排查其他潜在问题。