杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.热敷能够扩张血管。热量的传导使得局部组织温度升高,导致血管扩张,增加血流量,有助于排出炎症因子。这一过程可减轻患处肿胀和疼痛。一项研究指出,至少60%的患者在使用热疗后能感受到疼痛的缓解。
2.热敷有助于松弛肌肉和提高活动能力。炎症常导致膝关节周围肌肉紧张,热敷则可以帮助放松这些紧张的肌群,提高关节的灵活性。有数据显示,约70%的患者在进行热敷后能更好地活动关节。
3.热敷的时间和温度需要适当掌握。通常建议每次热敷时间为15到20分钟,温度应保持在不超过45摄氏度,以避免烫伤皮肤或产生不适。
4.热敷不应在急性炎症期使用。在急性期,关节可能会严重红肿和发热,此时应用冷敷更为适宜,以减少血流量和炎症反应。
热敷可以作为风湿性膝关节炎的辅助疗法之一,但患者仍需遵循医生的综合治疗方案,合理应用各类疗法以获得最佳效果。