沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.正常情况下,脊柱在人体中呈现自然的S型曲线,能够有效支撑身体并保持直立姿势。当出现驼背时,胸椎部分的后凸加大,脊柱发生过度弯曲,使得整体高度下降。
2.驼背可能导致椎体楔形变形,特别是在骨质疏松或其他骨骼病变的情况下。椎骨逐渐压缩和变形,这种物理变化进一步减少了脊柱的长度,从而降低整体身高。
3.长期的驼背会使得周围的肌肉和韧带受到不均匀的拉伸与紧张,导致姿势的永久性改变。这种姿势改变不仅影响美观,也直接影响到实际身高的测量。
4.在严重情况下,驼背还可能对呼吸、消化系统产生压迫作用,由此引发二次健康问题,使得个体因为生理不适而进一步呈现屈曲状态,加剧身高降低。
合理的姿势调整和早期干预对于保持正常身高至关重要。注意日常姿势的维护,进行合适的体育锻炼,有助于增强脊柱及其周围肌肉的力量,延缓或避免驼背的进展。