管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.在急性情况下,可以使用温水坐浴来缓解不适。温水坐浴每天2-3次,每次10-15分钟,能够促进局部血液循环,减轻肿胀和疼痛。
2.局部应用药物如痔疮膏或痔疮栓剂,可帮助消炎、止痛及缓解肿胀。含有麻醉剂或抗炎成分的药物效果较好。
3.如果痔疮长期脱出且无法自行回缩,可以尝试用手推回,但需确保双手清洁并涂抹润滑剂,以避免引发感染或损伤。如果推回过程中出现剧烈疼痛,应停止操作并就医。
4.通过增加膳食纤维的摄入量和饮用足够的水,可以预防便秘,从而减少对痔疮的刺激。每日建议摄入25-30克膳食纤维,并保证至少1.5-2升的饮水量。
5.避免久坐或长时间站立,每隔一小时起身活动几分钟,有助于改善盆腔血液循环,减少痔疮复发的风险。
6.如果上述方法无效,或者伴随持续出血、剧烈疼痛等症状,应尽早到医院进行检查。医生可能会根据病情推荐硬化治疗、结扎术或痔疮切除术等介入治疗方式。
对于痔疮反复发作或严重脱出的情况,尽快进行专业评估有助于降低并发症风险,如贫血或感染。