袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.周围神经病变:可能由于糖尿病、维生素B12缺乏或酒精中毒等原因引起。这些情况会损伤神经,导致脚后跟麻木。数据显示,糖尿病患者中大约50%可能出现某种形式的神经病变。
2.血液循环不良:循环问题如外周动脉疾病会降低血流量,导致局部组织缺氧和营养不足,从而引发麻木。据统计,约有8.5%的成年人患有外周动脉疾病。
3.跟骨刺或足底筋膜炎:长时间站立或行走,也可能因不当的鞋履选择导致足底筋膜受损或刺激,引起麻木感。跟骨刺在步入中年后的人群中发生率较高。
4.坐骨神经痛:脊椎问题如椎间盘突出可能压迫坐骨神经,使下肢及脚部产生麻木感觉。坐骨神经痛影响约1-10%的人群。
5.局部压迫:穿着过紧的鞋子或长时间维持同一姿势(如蹲坐)可能对神经造成暂时性的压迫,使得脚后跟出现麻木。
如果脚后跟麻木持久存在,建议及时就医以查明具体原因并获得适当治疗。有些情况,如糖尿病性神经病变,需要长期管理,而其他情况则可能通过生活方式的调整得到改善。