吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.雪梨中含有丰富的水分和多种维生素,如维生素C和膳食纤维,能够滋润呼吸道粘膜,缓解因干燥引起的喉咙不适,从而达到润肺止咳的效果。
2.陈皮是经过炮制的橙子皮,含有挥发油、黄酮类化合物等活性成分,帮助增加胃液分泌,促进消化功能,同时具有理气化痰的作用,可以有效改善咳嗽症状。
3.冰糖在传统中医中被认为可以清热润肺,加强雪梨的生津作用。其甜味也能中和陈皮的微苦,提高汤品的口感,使其更易于被接受。
使用雪梨陈皮炖冰糖时,应注意适量摄入。过量食用可能导致寒凉体质者出现腹泻等不适。糖尿病患者应谨慎食用或选择替代品以避免血糖波动。