吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.冷冻保存:将鱼腥草根清洗干净,去除泥土和杂质,然后切成合适长度的小段。分装入密封袋中,尽量排出袋内空气以减少氧化。置于冷冻室中保存,一般可保持数月而不影响其风味和营养。
2.干燥保存:将清洗后的鱼腥草根切成薄片或小段,放在阴凉通风处晾干,或者使用食品烘干机加快干燥过程。完全干燥后,放入密封容器中,存放在阴凉干燥的地方,可保存数个月乃至更长时间。
3.腌制保存:准备食盐、白醋和糖等调料,根据个人口味调整比例。先将鱼腥草根用盐腌渍,去除多余水分,然后加入醋和糖混合,密封在罐子中。腌制约一周后即可食用,并且可以在冰箱中保存数月。
选择合适的方法可以有效延长鱼腥草根的保质期。确保保存过程中使用的容器和工具清洁卫生,以避免细菌滋生和变质。