武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.萝卜具有清热化痰的作用,适合用于风热型咳嗽。白萝卜含有丰富的维生素C,有助于增强免疫力。
2.制作步骤:
材料:白萝卜200克、蜂蜜适量、水500毫升。
将白萝卜洗净,切片或块。
在锅中加入水,煮沸后放入萝卜。
小火煮20分钟,待萝卜熟透。
稍凉后,可根据口味加入蜂蜜调味。
3.每天可服用一到两次,连续几天观察效果。如果症状持续加重,应及时就医。儿童和孕妇使用前应咨询医生。
萝卜汤是传统的缓解咳嗽的方法之一,但不能代替专业的医疗建议和治疗。