韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.秩边穴:位于臀部,属于足太阳膀胱经,是治疗梨状肌综合征的主要穴位之一,能够有效缓解坐骨神经痛。
2.阳陵泉穴:位于小腿外侧,属于足少阳胆经。刺激此穴可促进下肢经络气血运行,有助于舒缓由于肌肉紧张引起的疼痛。
3.承扶穴:位于大腿后侧,也是足太阳膀胱经的重要穴位,常用于调节身体下部肌肉群的紧张与痉挛。
4.环跳穴:位于髋关节区域,属于足少阳胆经,通过刺激该穴位,可以改善髋部和下肢的气血循环,从而减轻疼痛症状。
针灸疗法应由专业针灸师操作,以确保安全和效果。在接受针灸治疗的同时,也应注意日常生活中的姿势调整和适度运动,以便更好地管理和预防梨状肌综合征症状的复发。