杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.山楂:
主要成分:黄酮类化合物。
功效:研究显示,山楂可以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C),同时增加高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)。
用量:常用剂量为每天15-30克的干果,煎煮服用。
2.丹参:
主要成分:丹参酮、迷迭香酸等。
功效:具有抗氧化作用,可减少胆固醇在动脉壁上的沉积,改善血液循环。
用量:常用剂量为每天9-15克,通常以煎剂形式服用。
3.决明子:
主要成分:大黄素、大黄酸等。
功效:有助于降低血脂,通过促进胆固醇代谢及排泄来达到效果。
用量:每天10-15克泡水或煎服。
使用中药时应谨慎,尤其是结合其他药物时需注意药物相互作用。建议在专业医生指导下进行,以确保安全有效。