刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食和生活习惯的变化:近期是否改变了饮食习惯,如摄入了更多高纤维或高蛋白质食物,这些食物可增加饱腹感。饮食时间的不规律也可能影响食欲。
2.精神和心理因素:压力、焦虑、抑郁等心理状态会直接影响食欲。研究表明,情绪波动时胃肠道功能会受到影响,导致食欲下降。
3.消化系统问题:胃肠道疾病如胃炎、胃溃疡、慢性胃病等都可能导致饱胀感和食欲不振。另外,胃排空延迟或其他消化功能障碍也会引起类似症状。
4.代谢和内分泌因素:甲状腺功能减退等代谢疾病会导致基础代谢率降低,使得身体对能量需求减少,从而减少食欲。糖尿病等内分泌疾病也会影响食欲调节。
5.药物副作用:某些药物,如抗生素、非甾体抗炎药、某些心血管药物,都可能有抑制食欲的副作用。
6.身体的自然调节:在某些情况下,身体可能通过自主调节进食量来适应环境或健康状况的变化。
如果饭量减少持续时间较长或者伴随其他不适症状,应考虑进行医学评估以排除潜在的健康问题。