南山楂的功效与作用是什么

2024-10-28
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吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:南山楂具有多种功效与作用,主要包括促进消化、降血脂、抗氧化及保肝护心等方面。

1.促进消化:南山楂含有丰富的有机酸和酚类化合物,这些成分可以刺激胃液分泌,增强胃肠蠕动,从而帮助消化。尤其对油腻食物引起的消化不良有显著效果。

2.降血脂:南山楂中的黄酮类物质和三萜类化合物具有降血脂作用,可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平,有利于预防动脉粥样硬化。

3.抗氧化:南山楂富含维生素C和多种抗氧化成分,可以中和自由基,减少细胞损伤,延缓衰老。这些抗氧化成分还可以减轻炎症反应,保护细胞健康。

4.保肝护心:南山楂中的活性成分能够调节肝脏代谢,减少脂肪在肝脏的积累,保护肝细胞。它还可以扩张冠状动脉,改善心肌供血,预防心血管疾病。

南山楂的这些功效,使其在中医药和日常保健中得到了广泛应用。但需注意,长期或大量食用可能对胃黏膜产生刺激作用,患有胃溃疡或胃酸过多者应慎用。

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