吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.肩胛骨区域:肩胛骨内侧缘是常用的拔罐位置,有助于缓解颈肩综合征和上背部疼痛。
2.脊柱两侧:沿着脊椎两侧的膀胱经线布罐,能改善腰背部不适和增强免疫力。
3.腰部区域:腰骶部的拔罐可用于治疗下腰痛和坐骨神经痛。
4.夹脊穴:这是位于脊柱旁开0.5寸到1寸左右的穴位,具有调节内脏功能的作用。
进行拔罐前需要确保皮肤清洁干燥,避免在有伤口或皮肤感染的地方进行。每次拔罐时间一般控制在10至15分钟左右,以防止皮肤损伤。