吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.大椎穴:位于颈后正中,第七颈椎棘突下凹陷处。此穴能疏风解表,清热解毒,是治疗中暑的重要穴位。
2.曲池穴:位于肘横纹外侧端,当屈肘时,肘部外侧的凹陷处。它有清热利湿、疏风通络的作用。
3.内关穴:位于前臂内侧,腕横纹上2寸处。该穴具有安神定志、调节心脏功能的作用,对于缓解中暑引起的烦躁不安有帮助。
4.合谷穴:在手背第一、二掌骨之间稍偏第二掌骨处。这个穴位能起到疏风解表、清热镇痛的效果。
通过揪这些部位,可以促进血液循环,帮助身体快速散热,缓解中暑症状。如果中暑严重,应及时前往医院处理,以免耽误治疗。