袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.太冲
位置:位于足背第一、二跖骨结合部之前凹陷处。
功效:疏肝理气、调节情绪,对头痛、失眠、高血压等有辅助治疗作用。
2.曲泉
位置:膝关节屈曲时,在膝内侧横纹端,当股骨内上髁的前方凹陷处。
功效:清热利湿、通经活络,有助于缓解膝关节疼痛、月经不调等症状。
3.蠡沟
位置:在小腿内侧,当足内踝尖上5寸,胫骨内侧面的中央。
功效:疏肝理气、调经止痛,可以用于治疗月经不调、带下病等。
4.中都
位置:胫骨内侧,当足内踝尖上7寸,胫骨内侧面。
功效:舒筋活络、理气止痛,适用于下肢痉挛、肝气郁结等问题。
5.行间
位置:在足背,当第一、二趾间缝纹端。
功效:清热明目、疏肝利胆,有助于眼睛红肿疼痛、急性扁桃体炎等症状。
以上列举了部分肝经的主要穴位,每个穴位都有其特定的位置和功效。在实际应用中,需根据具体症状选择合适的穴位进行针灸或按摩。注意操作时应遵循专业指导,以确保安全和疗效。