袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.药物治疗:
血管扩张药物:常见的药物有硝酸甘油、地尔硫卓等,可以帮助扩张血管,改善脑供血。
抗血小板药物:阿司匹林等药物可减少血栓形成,从而提高脑部血流量。
改善微循环药物:如银杏叶提取物,有助于改善大脑微循环,增加氧气供应。
2.生活方式调整:
健康饮食:避免高脂肪、高糖食品,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜水果。
适度运动:每天坚持30分钟以上的有氧运动,如散步、太极拳,可以促进全身血液循环。
戒烟限酒:烟草和过量饮酒会影响血管健康,应尽量戒除。
3.日常护理:
逐渐起身:从卧位到站立过程中应缓慢进行,减少体位变化过快引起的头晕。
保持温暖:寒冷会使血管收缩,注意保暖可以帮助保持血液流动顺畅。
4.定期检查:
定期血压监测:高血压是脑供血不足的常见原因之一,需定期测量并控制。
血脂检测:高血脂也会增加血管堵塞风险,需定期检查并调整饮食或药物。
一旦出现站不起来的症状,应尽早就医,明确病因,采取针对性的治疗手段。适当的预防措施和积极的治疗可以有效改善老人脑供血不足的情况。