袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.脱水:
高温环境下,人体通过出汗来调节体温,但大量出汗会导致体液丢失。
体液丢失过多,会引起血容量减少,进而影响大脑供血,导致头痛。
脱水还可能引发电解质不平衡,进一步加剧头痛。
2.中暑:
中暑分为轻度和重度。轻度中暑主要表现为头痛、头晕、乏力、恶心等。
重度中暑(即热射病)则可能出现高热、意识障碍,甚至危及生命。
中暑时,体温调节功能失效,导致过热刺激大脑,引起头痛。
3.热射病:
热射病是中暑的严重形式,体温可升高到40°C以上。
此时,大脑受到高温损害,会出现严重头痛、意识模糊、抽搐等症状。
热射病需要紧急医疗处理,以防止进一步伤害。
4.其他因素:
高温环境还可能引发偏头痛或紧张性头痛,因为高温会增加身体的压力源。
阳光暴晒也会直接刺激头皮与眼睛,引发头痛。
预防措施包括保持充足饮水、避免长时间暴露在高温环境、穿着轻便透气的衣物、适当休息以及使用冷却装置如风扇或空调。特别注意高温天气下的自我保护,避免可能导致严重后果的中暑和热射病。