张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.水合作用:
尿液的颜色反映了体内的水分摄入情况。充足的水分摄入会使尿液呈淡黄色或透明。如果饮水不足,尿液颜色则可能变得较深。
孕妇每日建议摄入约8-10杯(约2-2.5升)水,以保持良好的水合作用。
2.饮食:
某些食物和补充剂也能影响尿液颜色。例如,摄入大量胡萝卜素(如胡萝卜和南瓜)可能使尿液呈橙色。
维生素B群补充剂常使尿液呈亮黄色或荧光黄色,这是一种正常现象,无需过度担心。
3.医学状况:
感染及其他健康问题可能导致尿液颜色异常。例如,尿路感染可能使尿液出现浑浊或带血。
妊娠高血压综合症等情况也可能引起尿液中的蛋白质增加,从而改变其颜色和性质。
4.药物:
一些药物可能会改变尿液的颜色,如某些抗生素和止痛药。这些变化通常无害,但如果有疑虑,应咨询医生。
定期监测尿液颜色是了解健康状况的一个简单方法。如发现尿液颜色持续异常,特别是出现红色、棕色或伴有其他症状,应及时就医。