管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.逐步升温：避免突然加热。在复温过程中，温度应缓慢增加，可以在37°C至40°C之间的水中浸泡患处，以促进患处的血液循环和组织恢复。
2.持续温暖：保持受冻部位的温暖，但不要使用过热的物体或直接加热源，如火炉、加热器等，这样可能导致进一步损伤。
3.不进行摩擦：避免对受冻部位进行摩擦、按摩或揉搓，因为这些操作可能造成组织损伤或加重伤情。
4.尽早处理：复温应尽快进行，以减少组织缺血时间，从而降低严重并发症的风险。复温后，应立即就医。
5.避免再冻伤：复温成功后，应确保受冻部位保持温暖和干燥，避免再次暴露于寒冷环境。
遵循这些原则可以帮助有效管理冻伤，促进恢复，并减少后续可能发生的损害。