徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.头部至背部:足太阳膀胱经起始于内眼角,经过头顶并分为两线,一条沿着脊柱的两侧,一直延伸到臀部。这一段包含了多个重要穴位,如睛明、攒竹、天柱等,它们多用于治疗眼疾、头痛、颈项强痛等问题。
2.背部至大腿:这部分的穴位主要分布在脊柱两旁和臀部,包括肺俞、心俞、肾俞等。这些穴位常用于调节五脏六腑的功能,如改善呼吸系统、消化系统和泌尿系统的问题。
3.大腿至小腿:继续向下,膀胱经延伸到大腿后侧,经过腘窝,并进入小腿。这一段的重要穴位包括承扶、委中、飞扬等,主要用于缓解腰背痛、腿部酸痛和肌肉疲劳。
4.小腿至足部:最终,足太阳膀胱经沿小腿后侧走行,到达足跟和足外侧。这一部分的穴位如昆仑、申脉、至阴等,对改善足踝痛、坐骨神经痛和眠病有帮助。
足太阳膀胱经穴位的合理刺激可以调节全身气血运行,进而维护健康。使用这些穴位时需要注意力度和准确性,以避免不必要的损伤。