徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.成分与作用:藿香正气水主要由藿香、紫苏、白芷等中药组成,具有化湿、解表、理气的功效。它可以用于治疗因外感风寒、内伤湿滞引起的感冒、头痛、胸闷、腹痛、呕吐、腹泻等症状。
2.暂时缓解:对因外部环境或饮食不当导致的轻度湿气症状,如胃肠不适、头晕等,藿香正气水可以提供一定程度的舒缓效果。但这种效果通常是短期的,其根本作用在于缓解而非彻底排除湿气。
3.长期调理:要真正改善体内湿气较重的状态,需要从生活方式和饮食习惯入手。例如,保持居住环境的干燥通风,避免长时间处于潮湿环境;饮食方面减少油腻、凉性食物,多食用利湿健脾的食材如薏米、红豆等。
通过合理使用藿香正气水可以得到短期症状缓解,但要根除湿气,则需结合整体生活方式的调整。