徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.阿是穴:这不是一个固定的穴位,而是根据患者个体的疼痛点或病变部位而确定的穴位。在三伏天时,直接在疼痛或不适的位置贴敷,这能有效地缓解局部症状。
2.阳陵泉:位于小腿外侧,当腓骨小头前下方凹陷中。此穴位是胆经的合穴,常用于调理膝关节肿痛、屈伸不利等问题。
3.足三里:位于胫骨前脊外侧约一横指处,是胃经的重要穴位之一,其功能广泛,包括增强免疫力和调理消化系统,同时也有助于改善下肢的疼痛和乏力。
4.曲池:位于肘横纹外端,主要用于缓解上肢关节不适,例如肩肘疼痛、活动受限等。
5.肾俞:位于腰部,当第二腰椎棘突下旁开1.5寸,有温补肾阳、强壮腰膝的作用,对于腰膝酸软和关节冷痛特别有效。
施用三伏贴时,应注意皮肤的清洁和对药物成分的耐受性。如出现皮肤过敏、红肿或其他不适症状,应立即停止使用并咨询医生。三伏贴虽有疗效,但不能替代常规医学治疗,严重或持续的关节问题应在专业医疗指导下处理。