张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.肾小球滤过:人体内的血液通过肾动脉进入肾脏后,首先到达肾小球。在肾小球中,血液中的水分和小分子物质被过滤到肾小囊中,形成初级尿。在这个过程中,大约每天有180升的滤液生成。
2.近端小管重吸收:初级尿进入肾小管系统的近端小管,接下来进行重吸收。大约65%的水和电解质(如钠、氯)、几乎全部的葡萄糖和氨基酸会被重新吸收入血液。
3.髓袢调节:经过近端小管的尿液继续流入髓袢(亨利袢),在这里进一步调节水和盐的浓度。髓袢的下行支重吸收水分,而上行支则主要重吸收钠和氯。
4.远端小管和集合管再吸收:尿液接着进入远端小管和集合管,这些区域进一步调节尿液的成分,主要是根据身体的需求来调整水和电解质的平衡。在抗利尿激素和醛固酮的作用下,更多的水和钠离子可以被重吸收,从而浓缩尿液。
5.尿液排出:最终,经过上述过程剩下的液体成为终末尿,通过输尿管进入膀胱储存,直至通过尿道排出体外。一个健康成年人每天通常排出1.5-2升尿液,但具体量会根据饮水量和身体状态有所不同。
由此可见,尿的形成是一个涉及多步、精细调控的过程,这一过程不仅有助于维持体内水电解质平衡,还负责排出代谢废物和毒素。注意保持良好的水合作用和肾脏健康,有助于维持正常的尿液形成过程。
