陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.焦虑时,身体会分泌肾上腺素,这是一种应激激素,会使心跳加快,血管收缩,导致血压快速上升。
2.长期焦虑可能导致持续性的生活方式改变,如睡眠不足、饮食不当和缺乏运动,这些因素都会增加患高血压的风险。
3.在一些个案中,焦虑还可能导致个体对现有疾病的管理变得更加困难,例如增加已存在的高血压的波动性。
4.临床研究表明,焦虑障碍患者常常伴随高血压问题,其发生率较一般人群高出15%-20%。
尽管焦虑可导致暂时性血压升高,但长期的高血压通常需要更复杂的原因。焦虑管理非常重要,通过放松技巧、心理咨询或药物治疗等方法,可以有效减轻焦虑带来的身体影响。