焦虑会引起血压升高吗

2024-12-22
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陈中璞副主任医师

东南大学附属中大医院 心血管内科

病情分析:焦虑确实可以导致血压升高。情绪压力和焦虑状态下,人体会激活交感神经系统,释放多种激素,从而引起短期的心血管反应,包括血压升高。

1.焦虑时,身体会分泌肾上腺素,这是一种应激激素,会使心跳加快,血管收缩,导致血压快速上升。

2.长期焦虑可能导致持续性的生活方式改变,如睡眠不足、饮食不当和缺乏运动,这些因素都会增加患高血压的风险。

3.在一些个案中,焦虑还可能导致个体对现有疾病的管理变得更加困难,例如增加已存在的高血压的波动性。

4.临床研究表明,焦虑障碍患者常常伴随高血压问题,其发生率较一般人群高出15%-20%。

尽管焦虑可导致暂时性血压升高,但长期的高血压通常需要更复杂的原因。焦虑管理非常重要,通过放松技巧、心理咨询或药物治疗等方法,可以有效减轻焦虑带来的身体影响。

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