刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.胃酸反流:正常情况下,食管下括约肌起到防止胃酸逆流的作用。如果括约肌松弛或压力降低,胃酸容易进入食管,引发烧心和灼热感。这种情况在餐后、平躺或剧烈活动时更为明显。
2.饮食因素:高脂肪、辛辣、酸性或含咖啡因的食物增加胃酸分泌,并降低括约肌功能。例如,油炸食品、柑橘类水果、巧克力、酒精等都可能诱发症状。
3.生活习惯:饭后立即躺下、暴饮暴食、吸烟以及长期服用某些药物(如非甾体抗炎药)会刺激胃酸分泌,加重反流问题。
4.幽门螺杆菌感染:这种细菌感染会导致胃黏膜受损,胃酸分泌紊乱,也可能伴随类似症状。
5.特殊生理状态:孕期由于激素变化及子宫压迫胃部,容易发生胃酸反流。肥胖人群因为腹腔压力升高,患病风险也较高。
6.胃食管反流病:如果反酸、烧心频繁发生并影响生活质量,则可能是此病的表现。需要借助内镜检查明确诊断。
上述现象如果偶发且轻微,可通过调整饮食结构、避免诱发因素、抬高床头或使用抗酸药物缓解。但若症状持续加重或伴随吞咽困难、声嘶、胸痛等其他不适,应尽快就医排查病因。