张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.眼轴长度是决定屈光状态的重要因素。正常情况下,新生儿的眼轴较短,约为16-18毫米,而成人平均眼轴长约为23-24毫米。在儿童和青少年阶段,随着眼球的发育,眼轴逐渐拉长。这种自然增长属于生理性调整,可帮助视觉系统达到正视化,即光线能准确聚焦在视网膜上。
2.如果眼轴的增长速度过快或增长量过大,就会使光线无法准确聚焦于视网膜上,而落在视网膜前方,从而形成近视。研究显示,每增加1毫米的眼轴长度,可能引起约300度的近视,这是近视发生的主要原因之一。
3.生理性眼轴增长与环境因素和遗传因素密切相关。长时间的近距离用眼(如看书、使用电子产品)、户外活动时间不足,以及父母有高度近视史,都可能促进眼轴的异常延长。学龄期是眼轴增长最快的阶段,这一时期尤需关注屈光变化。
4.儿童和青少年的眼轴增长具有一定的可塑性,通过适当的干预手段,可以有效减缓近视的发展。例如,增加户外活动时间,每天至少保证2小时日间光照,有助于调节眼部结构生长。同时,注意控制近距离用眼时长,建议每20分钟休息一次,远眺20英尺开外的景物20秒。
眼轴延长是近视发生的核心机制之一,应通过科学养护和规范检查来监测眼球发育,避免近视发生或进展成高度近视,从而降低视力健康风险。