陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.药物治疗
非那雄胺:一种口服药物,可以抑制5-α还原酶,从而减少二氢睾酮(DHT)的生成,减缓脱发进程。
米诺地尔:一种外用药物,可以促进头皮血液循环,刺激毛囊生长。
2.生活方式调整
健康饮食:富含维生素B、锌、铁和蛋白质的食品有助于头发健康。
减少压力:长期压力可导致脱发,建议通过运动、冥想等方式进行调节。
合理作息:保证充足的睡眠,避免熬夜对毛囊产生不利影响。
3.头皮护理
适当洗头:选择温和的洗发水,避免过度清洁或使用刺激性的化学产品。
头皮按摩:定期进行头皮按摩可以促进血液循环,有助于毛发健康。
4.医疗手段
毛发移植:适用于严重脱发患者,通过移植自身健康毛囊来改善头发稀疏的情况。
激光治疗:低能量激光治疗可以促进毛囊活动,从而促进头发生长。
每个人的脱发原因和程度不同,需根据具体情况选择合适的治疗方案,与专业医生沟通是必不可少的步骤。