武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.苯二氮卓类药物:
这类药物如地西泮、劳拉西泮等,通过增强大脑中的GABA受体活性,起到镇静和催眠作用。
优点是起效快,但可能会导致依赖性,长期使用需谨慎。
2.非苯二氮卓类药物:
如唑吡坦、扎来普隆等,它们与GABA受体结合的方式不同于传统的苯二氮卓类,因此副作用较少。
这些药物通常用于短期治疗,有助于快速入睡,但也需要注意依赖风险。
3.褪黑素及其类似物:
褪黑素是一种天然存在于人体内的激素,调节睡眠-醒觉周期。市场上有多种褪黑素补充剂,可以在医生指导下使用。
拉美替隆是一种褪黑素受体激动剂,通过调节褪黑素受体来促进睡眠,无成瘾性。
4.抗抑郁药:
某些抗抑郁药,如阿米替林、曲唑酮等,有催眠效果,可用于伴随抑郁症状的失眠患者。
这些药物不仅能改善情绪状态,还能够帮助入睡,但需注意可能的副作用。
5.抗组胺药:
例如苯海拉明,这类药物常作为非处方药用于短期缓解失眠。
但长期使用可能导致日间嗜睡、注意力不集中等问题。
入睡困难的药物治疗需要在医生指导下进行,以避免药物滥用及潜在的副作用。长期或严重失眠应当综合考虑心理、行为等因素,采用多种手段进行干预。