张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.清洁双手:用肥皂和水彻底洗净双手,然后用无绒毛的毛巾擦干,以避免手上细菌或污垢接触到镜片。
2.准备镜片:从镜盒中取出镜片,用生理盐水或专用的镜片护理液冲洗,以去除储存过程中可能附着的残留物。
3.检查镜片:在明亮的光线下检查镜片是否有划痕、裂纹或其他损伤。如有发现,应立即停止使用并咨询专业人士。
4.正确佩戴:将镜片放在食指的指尖上,使用另一只手轻轻抬起上眼睑,同时拉下下眼睑。目视前方,将镜片轻轻贴于角膜表面。确保镜片中央对准瞳孔,并且没有气泡夹在镜片与眼睛之间。
5.眨眼及调整:佩戴后,应缓慢闭眼并多次眨眼,以帮助镜片自然贴合角膜。如果感到不适,可轻轻移动镜片来改善位置。
6.注意事项:避免长时间连续佩戴,特别是在睡眠时,除非得到医生许可。定期更换和清洗镜盒,以避免细菌滋生。
通过遵循这些步骤,可以在保护眼睛健康的同时获得最佳的佩戴体验。