陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:在手术后的前48小时内,每次冷敷15-20分钟,每日3至4次,能够有效减少肿胀和疼痛。
2.抬高头部:休息时可以通过垫高枕头来抬高头部,有助于减少面部血液滞留,从而缓解肿胀。
3.避免剧烈运动:术后一周内应避免剧烈运动和过度用力,以防止加重局部肿胀。
4.饮食调理:多摄入富含维生素C和蛋白质的食物,有助于促进伤口愈合,同时避免辛辣、刺激性食物,以防引起炎症反应。
5.按照医生指示用药:需按医嘱使用抗生素和抗炎药物,确保伤口不被感染,并且定期复诊。
6.热敷:术后48小时后,可以改为热敷,每次20分钟,每天2至3次,有助于促进血液循环,加速消肿。
7.注意生活细节:保持伤口干燥,避免沾水,不要揉搓或挤压卧蚕部位。
若肿胀持续时间较长或伴有明显疼痛及其他异常反应,应及时复诊并咨询专业医生进行进一步处理。