管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.子宫收缩:月经期间,子宫内膜脱落需要通过子宫收缩来排出体外。这一过程会引起下腹部的疼痛感。通常情况下,这种疼痛主要集中在月经的前几天。
2.前列腺素分泌增加:在月经开始时,子宫内膜会释放一种化学物质,称为前列腺素。这种物质能促进子宫强烈收缩,从而帮助经血排出,但同时也会使人感到痛苦。
3.血液循环不畅:夜间休息时,由于体位的变化或长时间保持一个姿势,可能导致局部血液循环不畅,从而加重了早晨起来时的疼痛感。
4.肠胃蠕动改变:生理期内,部分女性可能会出现肠胃功能的轻微失调,如便秘或腹泻,这些改变可能加剧腹部的不适。
5.个体差异和基础健康状况:每个人对疼痛的敏感度不同,同时一些基础健康状况如子宫肌瘤、子宫内膜异位症等,也可能导致更严重的疼痛。
为了减轻这种不适,可以尝试进行轻微的运动、热敷腹部、注意饮食规律及保持良好的睡眠习惯。在情况严重或伴随异常症状时,应及时就医以排除其他健康问题。