吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.推动功能:
气能够促进血液和津液的运行。没有气的推动作用,血液和津液的运行就会停滞。
气还推动身体的各种代谢活动。例如,气推动食物的消化吸收以及废物的排泄。
2.温煦功能:
气具有温暖身体的作用,维持正常体温。如果气不足,身体容易感到寒冷,手脚冰凉是常见的症状。
气的温煦功能对内脏器官的正常运作也十分重要。
3.防御功能:
气可以抵御外邪入侵,提高机体免疫力。例如,卫气主要负责在体表形成保护屏障,以防外界病邪侵袭。
当气的防御功能下降时,人体更易受到感染和疾病侵袭。
4.固摄功能:
气能够固摄血液,使其不至于逸出血管。若气的固摄功能失调,可能出现自发性流血或瘀血等问题。
气还能固摄体液,防止汗液、尿液过度排出。
5.气化功能:
气能促进水液的代谢和转化,这对于维持机体内环境的稳定非常重要。例如,气化功能失调可能导致水肿。
气化作用还包括促进精、气、神之间的相互转化,是中医理论中的一个核心概念。
气的这些功能对于维护生理平衡和健康至关重要。在日常生活中,通过合理饮食、适量运动和良好睡眠,可以有效促进气的正常运行和功能发挥。