刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.保持良好的饮食习惯
均衡饮食:应摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,如瘦肉、鱼类、新鲜水果和蔬菜。
多喝水:每天至少饮用1.5-2升水,帮助身体排毒。
避免刺激性食物:如辛辣、油腻、生冷食物,以减轻消化系统负担。
2.定期进行复查
定期血液检查:了解白细胞、红细胞及血小板数量,确保在正常范围内。
肿瘤标志物检测:监测病情变化,防止复发。
影像学检查:如CT、MRI,用于评估治疗效果和早期发现可能的复发迹象。
3.管理副作用
疲劳:保证充足的休息时间,每晚睡眠7-8小时,并可适度进行轻松的活动,如散步。
恶心呕吐:可使用医生推荐的药物缓解症状,同时避免油腻和强烈气味的食物。
口腔溃疡:保持口腔清洁,每天漱口数次,可使用无酒精的漱口水。
4.注意个人卫生
勤洗手:特别是进食前和上厕所后,使用肥皂和流动水彻底清洗。
保持皮肤干爽:尤其是有伤口或插管部位,防止感染。
换洗衣物:贴身衣物每日更换,保持清洁。
5.避免感染源
避免人群聚集地:尽量避免去人多密集的地方,尤其是在流感季节。
避免接触病人:减少与感冒、流感等传染病患者的接触。
使用防护用品:必要时佩戴口罩,减少感染风险。
遵循这些注意事项,有助于化疗病人在出院后的康复过程中有效预防并发症,提高生活质量。