何伟副主任医师
东南大学附属中大医院 胸外科
1.肺功能的改善:戒烟后几天内,肺部开始排出积存的烟草毒素和黏液。大约2周到3个月内,肺功能可提高30%左右。这表明呼吸变得更容易,体力活动时也不再那么费力。
2.长期恢复:戒烟一年后,患冠心病的风险比继续吸烟者减少了一半。10年后,患肺癌的风险减少一半。慢性阻塞性肺病(COPD)等因吸烟引起的长期呼吸道疾病的进展会减缓。
3.永久性损伤:对于已经存在严重肺部损伤的人,如那些已经发展为COPD或肺纤维化,戒烟虽然能延缓疾病进展,但无法完全逆转已造成的损害。
戒烟不仅对肺功能有益,还能降低多种疾病的风险,包括心血管疾病、癌症和其他与吸烟相关的健康问题。尽早戒烟,效果越显著,无论何时戒烟都能带来健康上的显著改善。