胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.植物神经系统分为交感神经和副交感神经两个部分。交感神经主要在压力或紧急情况下激活,导致心率加快、呼吸急促等;而副交感神经则在放松状态下起作用,促进消化和修复。
2.研究表明,长期的植物神经紊乱会导致交感神经持续活跃,从而引发慢性应激反应。这种慢性应激会使皮质醇水平升高,抑制免疫细胞的正常功能,增加感染和疾病的风险。
3.免疫系统的平衡依赖于交感和副交感神经的协调工作。交感神经活动过度会降低抗体的产生和T细胞的活性,而副交感神经的不足则可能减少某些炎症反应的控制能力。
4.植物神经紊乱还与多种自身免疫疾病有关,如类风湿关节炎和系统性红斑狼疮。这些疾病的发病机制中,免疫系统失调是一个重要因素,而植物神经系统的不稳定会进一步恶化病情。
改善植物神经系统的平衡可以通过一些方法实现,例如适当的运动、冥想和规律的睡眠,有助于增强免疫力,预防疾病。