管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.定期筛查:
大肠镜检查:这是最有效的筛查方法,建议50岁以上的人群每10年进行一次。如果有家族史或其他高风险因素,应在更年轻时开始筛查。
粪便隐血试验:每年进行一次,可以检测粪便中的微量血迹,是一种相对简便但有效的筛查手段。
结肠CT成像:也称为虚拟结肠镜,每5年进行一次,是一种非侵入性的筛查选项。
2.监测症状:
不明原因的腹痛和腹胀:这些可能是大肠癌的早期信号。
便血或黑便:这是需要立即重视的警示。
排便习惯改变:如腹泻、便秘或感觉排便不完全等情况持续超过几周,应及时就医。
不明原因的体重减轻和疲劳:这些全身性症状也可能与大肠癌有关。
3.健康生活方式:
高纤维饮食:增加蔬菜、水果和全谷物的摄入,有助于降低大肠癌风险。
控制红肉和加工肉类摄入:减少这些食品的摄入有助于降低患病几率。
定期运动:保持适量的身体活动,有助于维持健康体重和促进肠道健康。
戒烟限酒:吸烟和过量饮酒均与大肠癌的发生相关。
早期发现大肠癌通常可以通过手术切除病变区域完成治疗,且预后良好。发病早期干预不仅提高了治愈率,还可避免因疾病进展带来的复杂治疗及其副作用。