小儿挑食偏食该怎么办

病情分析：小儿挑食偏食应通过改善饮食习惯和营养均衡来解决。可以通过以下几点方法帮助孩子纠正饮食行为：

1.定时用餐：每天安排固定的进餐时间，避免在两餐之间吃零食，以确保孩子在正餐时有足够的食欲。

2.食物多样化：提供各种颜色、形状和质地的食物，增加孩子对食物的兴趣。例如，可以把蔬菜切成不同形状或者用水果制作彩虹色色拉。

3.以身作则：父母应表现出良好的饮食习惯，因为孩子常常会模仿成人的行为。在家庭聚餐时，父母应尝试新的食物并表现得积极，同时为孩子树立榜样。

4.循序渐进：逐步引入新的食物，每次只介绍一种新食物，并与孩子已经接受的食物搭配。这样可以缓解他们尝试新食物的抗拒心理。

5.让孩子参与：鼓励孩子参与到食品的选择和准备中去，比如带他们一起购物或烹饪。这样可以提高他们对食物的兴趣，并让他们更愿意尝试自己参与制作的饭菜。

6.创造愉快的就餐环境：避免在餐桌上谈论负面话题，并保持轻松愉悦的氛围，使孩子能够享受用餐过程。

这些措施可以帮助改善小儿挑食偏食的情况，提高饮食质量和营养摄入。稳定的习惯和健康的环境是改变饮食行为的重要因素。