龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.喂养姿势:确保宝宝处于直立或稍倾斜的姿势进行喂奶,以减少吞咽空气的机会。
2.拍嗝:在喂养后可以通过轻轻拍打宝宝背部帮助排出体内多余空气,这有助于减轻胀气症状。
3.按摩腹部:顺时针方向轻柔按摩宝宝腹部,可以促进肠道气体排出。
4.调整饮食:如果母乳喂养,母亲可以注意自己的饮食,避免食用容易引发胀气的食物,如豆类、洋葱等。在配方奶粉喂养时,可能需要咨询医生更换奶粉。
5.使用抗胀气产品:市面上有许多产品专门用于缓解婴儿胀气,如抗胀气滴剂,但需谨慎使用,并遵循医生建议。
6.观察和记录:记录宝宝胀气的频率和时间,通过观察寻找可能的诱因。这有助于采取更有效的缓解措施。
胀气通常是暂时性的,当排除其他健康问题后,可以通过上述方法改善。若胀气伴随其他症状如持续哭闹或不适,应及时咨询专业医疗人士以确保宝宝健康。
