张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.应确保充足的水分摄入。腹泻会导致身体失去大量水分和电解质,因此饮用清水或口服补液盐可以帮助恢复体内平衡。
2.停止食用任何可能加重症状的食物,包括酸性、油腻、辛辣等容易刺激肠道的食物。建议暂时进食清淡的流质食物,例如米汤、粥等,以减少对消化系统的负担。
3.如果腹泻症状持续超过24小时或伴有严重脱水迹象,如皮肤干燥、尿量减少、心跳加快等,应及时寻求医疗帮助。这可能需要使用止泻药物或进行进一步检查以排除其他潜在原因。
通过适当的补液和饮食调整,大多数情况下,因食用酸豆子引发的轻度腹泻会逐渐缓解。如果症状不改善,需及时就医以获得专业指导和治疗。
