吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.成分安全性:大多数按摩精油是由植物提取物制成,具有较高的安全性。有些人可能对特定植物或其化合物过敏。这种过敏反应会引发皮肤刺激、红肿或瘙痒。在首次使用新精油前,进行皮肤过敏测试是一个谨慎的措施。在手腕内侧涂抹少量精油并观察24小时,以确定是否有不良反应。
2.稀释要求:纯精油通常浓度较高,直接涂抹可能导致皮肤刺激。为了避免这种风险,建议将精油与基础油进行稀释。常用的基础油包括椰子油、杏仁油和葡萄籽油。稀释比例通常为每5毫升基础油加入3-5滴精油,这样可以减少对皮肤的刺激。
3.使用频率:频繁使用按摩精油可能会因持续接触而导致皮肤屏障功能受损。建议控制使用次数,每周使用不超过2-3次,并保证洗净手部后涂抹保湿乳液,以保持皮肤健康。
按摩精油在正确使用的情况下并不会对手部造成伤害,但仍需注意过敏反应和稀释浓度以确保安全。