文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.症状监测:注意观察疼痛的性质、频率和持续时间。如果疼痛仅为偶尔出现且不剧烈,可以通过自我护理进行管理。如疼痛加重或持续时间过长,建议及时就医。
2.休息与保暖:充足的休息和适当的保暖可以帮助减轻由于肌肉紧张或轻度炎症引起的疼痛。保持良好的睡眠姿势以避免对胸部施加额外压力。
3.保持足够水分:喝足够的水,保持身体水分,有助于缓解因脱水引起的任何不适。
4.深呼吸练习:深呼吸练习可以增进肺部功能,有助于改善肺部健康和减少胸部疼痛的几率。
5.使用止痛药:如果疼痛影响到日常生活,可以考虑使用非处方止痛药,如布洛芬,但应避免长期使用,并遵循药物说明。
在新冠康复后,身体可能需要一段时间逐步恢复正常。如果右胸口隐痛持续存在或伴随其他症状,应尽早咨询专业医生,以排除潜在的严重健康问题。
