龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.保持营养均衡:建议增加富含维生素和矿物质的食物摄入,如新鲜的水果和蔬菜。这些食物可以帮助增强免疫系统功能,对抗病毒。特别是维生素C和锌,对于免疫健康有良好的促进作用。
2.充足蛋白质摄入:蛋白质对于身体组织修复非常重要,适量的瘦肉、鱼类、鸡蛋和豆制品能够提供优质蛋白质,有助于身体的恢复。
3.避免刺激性食物:尽量减少或避免辛辣、油腻和过甜的食物。这样的食物可能导致身体负担加重,不利于恢复过程。
4.多喝水:确保充足的水分摄入,以帮助身体排毒,加速代谢产物的清除。同时,充足的水分可以改善皮肤状态,缓解带状疱疹引起的不适感。
5.选择易消化食物:带状疱疹可能影响宝宝的食欲和消化功能,因此给予易消化的食物,如粥、蒸蔬菜、炖汤等,可以帮助减轻消化负担。
合理的饮食能够支持宝宝的身体机能,助力对抗感染。应确保饮食清淡且富含营养,避免任何可能导致不适的食物。
