眼压偏高的情况下能否喝牛奶

2025-08-29
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

史煜副主任医师

南京鼓楼医院 眼科

病情分析:眼压偏高的情况下可以喝牛奶。牛奶中的钙对人体健康有益,并不直接影响眼压。

1.牛奶是良好的钙来源。适量摄入钙有助于维护骨骼健康,每200毫升牛奶大约含有240毫克钙。

2.对于眼压偏高的人群,饮食控制和生活方式管理更为重要。通常建议减少盐分摄入,避免吸烟和过量饮酒。

3.有研究表明,富含抗氧化剂的食物,如水果和蔬菜,有助于眼部健康,帮助降低患青光眼的风险。牛奶并不属于此类食物,但也不会增加风险。

眼压偏高应根据医生的专业指导进行管理,牛奶的摄入不会对眼压造成显著影响。同时,保持均衡饮食对整体健康至关重要。

免费咨询