如何正确操作肩痛穴的针灸

2025-08-29
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

杨宁副主任医师

南京脑科医院 中医科

病情分析:肩痛穴的针灸操作是一种用于缓解肩部疼痛的中医技术。其主要目的是通过刺激特定的穴位来减轻疼痛,促进局部血液循环和改善肌肉功能。

1.选取适当的穴位:肩痛常用的穴位包括肩髃、肩贞、天宗等。这些穴位在肩部区域,可以因应不同的疼痛症状选择最合适的点进行针灸。

2.针具和消毒准备:使用一次性无菌针灸针。在开始针灸之前,需要彻底清洁并消毒肩部皮肤以及针刺部位,以防止感染。

3.进针深度和角度:根据具体穴位的位置和深度,通常针刺的深度为0.5到1.5寸(约1.5到3.5厘米),视个体差异而略有调整。进针时应保持一定角度,一般以直刺或斜刺为主,以确保对穴位的有效刺激。

4.留针时间:通常留针时间为15到30分钟。在此期间,可根据患者的反应适当调整针刺的深浅和角度,以增强治疗效果。

5.拔针及后续处理:拔针后需再次进行局部消毒,并嘱咐患者注意保持针刺部位的清洁,避免感染。

肩痛穴的针灸需要由专业医生进行,以保证其安全性和有效性。若出现不适或疼痛加重,应立即停止操作并咨询专业人士。

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