杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.肌酐是肌肉代谢的产物,其水平通常与肾脏功能密切相关。汗蒸过程中,虽然体内水分流失可能会暂时导致血液浓缩,从而使肌酐的浓度稍微上升,但这并不意味着肌酐真实水平增加。
2.汗蒸的热环境能够增加皮肤的血流量和排汗量,对排除体内的一些水溶性废物有帮助,但对于肌酐等固有代谢产物,其排泄主要依赖于肾脏功能,因此汗蒸对肌酐清除没有显著效果。
3.长时间或过度汗蒸可能导致脱水。脱水状态下,血液中的肌酐浓度会有所增加,但这是由于液体的缺乏而非肌酐生成增多。恢复水合状态后,肌酐水平通常会回到正常范围。
保持适度的水分摄入以及定期监测肾功能,有助于维持肌酐水平在健康范围。特别是在进行汗蒸活动之后,应注意补充足够的水分以避免脱水状态。