管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.黑桑椹含有丰富的膳食纤维,可帮助改善肠道蠕动,促进消化。这有助于减少胆固醇的积累,从而降低胆结石的形成风险。
2.黑桑椹中的抗氧化剂,如花青素,可以保护肝脏健康并可能减轻胆囊炎症,这对于患有胆结石的人来说是有利的。
3.黑桑椹的低脂肪含量使其成为一种较为安全的水果选择,因为胆结石患者通常需要限制脂肪摄入以减少胆汁分泌的负担。
4.虽然黑桑椹的糖分相对较高,但适量食用一般不会对胆结石产生显著影响。过量摄入可能引发血糖波动,因此需适度食用。
胆结石患者在饮食中应以清淡、低脂为主,并保持营养均衡,以帮助维护胆囊健康。